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Mis pasos para intentar VIVIR

En los últimos meses me he sorprendido de la cantidad de personas cercanas que creen verme como superheroína y no puedo dejar de sentirme honrada pero a la vez culpable porque no se si estoy siendo totalmente auténtica en lo que comparto y digo. Las batallas no dejan de existir, el sufrimiento es real y la vida es solo una aventura, cada quien escribe la suya propia.

La verdad es que lo que he aprendido de la vida es muy poco en comparación a la vida que de verdad quiero vivir, pero puedo compartirles mi camino hasta ahora por si es luz en el túnel de su propia vida, y lo hago con la esperanza de que seamos más los que anhelamos una vida con propósito y plenitud.

Descubrimientos

  • Solo tenemos una vida y una cantidad contada de segundos para vivirla
  • Los valores por los que nos regimos pueden ser cuestionados en cualquier momento y cambiarlos
  • Las decisiones pasadas no se pueden cambiar, pero las de hoy y mañana si
  • En nuestro camino hacemos mucho daño, pero no podemos culparnos para siempre
  • Cada experiencia nos trajo hasta hoy, alegre o dolorosa, somos lo que vivimos
  • La decisión de ser feliz, yace en nuestra intuición, ésta ya sabe lo que necesitamos, solo que a veces decidimos no escucharla
  • Los hábitos no son cadenas, son lo que determina nuestros pensamientos y acciones, y por ende nuestra forma de vivir o morir
  • Está bien sentirse mal, si nos lleva a descubrirnos y crecer
  • Está bien cambiar de rumbo cada vez que sea necesario para nuestro bienestar emocional
  • El servicio y comprensión a los demás es la única salvación para encontrar nuestro propósito y manera de vivir

Herramientas y amigos

Mi salvavidas es la lectura y la escucha, estos libros y podcasts me salvaron la vida, son y serán mis mejores amigos, sumado a eso el servicio y las prácticas, son todos solo ejemplos de lo que hoy hago para vivir mi mejor vida.

  1. Libros:
  • Courage to Grow. Laura Sandefer
  • Steve Jobs. Walter Isaacson
  • Start with Why. Simon Sinek
  • Leadership U. Gary Burnison
  • The One Thing. Gary Keller with Jay Papasan
  • The Code of the Extraordinary Mind. Vishen Lakhiani
  • Think Again. Adam Grant
  • Origins. Adam Grant
  • Chasing Failure. Ryan Leak
  • How to Get Sh*it Done. Erin Falconer
  • The 5am Club. Robin Sharma
  • Radical Intuition. Kim Chestney
  • Think Like a Monk. Jay Shetty
  1. Podcasts:
  • On Purpose with Jay Shetty
  • Padre Jonathan (You Tube)
  • Mindvalley Podcast with Vishen
  • Súbete Podcast con Lee Ann y amigos
  1. Servicio:

La parte más difícil y la que estoy pasando es dar a la vida un poco de lo que ella me ha dado a mi, por ahora solo he podido hacer esto:

  • Crear un podcast como espacio para compartir mis sentimientos y dudas
  • Escuchar atentamente
  • Pensar antes de hablar
  • Aprender mejor lenguaje para transmitir mis sentimientos e ideas
  1. Prácticas: 

Uff las más difíciles:

  • Gratitud constante
  • Meditación
  • Cuestionarme cada segundo
  • Compartir (www.leeannlopez.com)
  • Aceptar que todo es aprendizaje
  • RESPIRAR
  • Escribir (Journaling)
  • Pared de Intenciones (Intention Board)
  • Perdonar y Perdonarme todos los días
  • IR cada vez más adentro de mi, con miedo, pero con valentía 
  • AMAR
  • Seguir aprendiendo, seguir creciendo

Nuevamente, tu camino es solo tuyo, el mío es solo mío.

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