Lee Ann López WagnerEn los últimos meses me he sorprendido de la cantidad de personas cercanas que creen verme como superheroína y no puedo dejar de sentirme honrada pero a la vez culpable porque no se si estoy siendo totalmente auténtica en lo que comparto y digo. Las batallas no dejan de existir, el sufrimiento es real y la vida es solo una aventura, cada quien escribe la suya propia.
La verdad es que lo que he aprendido de la vida es muy poco en comparación a la vida que de verdad quiero vivir, pero puedo compartirles mi camino hasta ahora por si es luz en el túnel de su propia vida, y lo hago con la esperanza de que seamos más los que anhelamos una vida con propósito y plenitud.
Descubrimientos
- Solo tenemos una vida y una cantidad contada de segundos para vivirla
- Los valores por los que nos regimos pueden ser cuestionados en cualquier momento y cambiarlos
- Las decisiones pasadas no se pueden cambiar, pero las de hoy y mañana si
- En nuestro camino hacemos mucho daño, pero no podemos culparnos para siempre
- Cada experiencia nos trajo hasta hoy, alegre o dolorosa, somos lo que vivimos
- La decisión de ser feliz, yace en nuestra intuición, ésta ya sabe lo que necesitamos, solo que a veces decidimos no escucharla
- Los hábitos no son cadenas, son lo que determina nuestros pensamientos y acciones, y por ende nuestra forma de vivir o morir
- Está bien sentirse mal, si nos lleva a descubrirnos y crecer
- Está bien cambiar de rumbo cada vez que sea necesario para nuestro bienestar emocional
- El servicio y comprensión a los demás es la única salvación para encontrar nuestro propósito y manera de vivir
Herramientas y amigos
Mi salvavidas es la lectura y la escucha, estos libros y podcasts me salvaron la vida, son y serán mis mejores amigos, sumado a eso el servicio y las prácticas, son todos solo ejemplos de lo que hoy hago para vivir mi mejor vida.
- Libros:
- Courage to Grow. Laura Sandefer
- Steve Jobs. Walter Isaacson
- Start with Why. Simon Sinek
- Leadership U. Gary Burnison
- The One Thing. Gary Keller with Jay Papasan
- The Code of the Extraordinary Mind. Vishen Lakhiani
- Think Again. Adam Grant
- Origins. Adam Grant
- Chasing Failure. Ryan Leak
- How to Get Sh*it Done. Erin Falconer
- The 5am Club. Robin Sharma
- Radical Intuition. Kim Chestney
- Think Like a Monk. Jay Shetty
- Podcasts:
- On Purpose with Jay Shetty
- Padre Jonathan (You Tube)
- Mindvalley Podcast with Vishen
- Súbete Podcast con Lee Ann y amigos
- Servicio:
La parte más difícil y la que estoy pasando es dar a la vida un poco de lo que ella me ha dado a mi, por ahora solo he podido hacer esto:
- Crear un podcast como espacio para compartir mis sentimientos y dudas
- Escuchar atentamente
- Pensar antes de hablar
- Aprender mejor lenguaje para transmitir mis sentimientos e ideas
- Prácticas:
Uff las más difíciles:
- Gratitud constante
- Meditación
- Cuestionarme cada segundo
- Compartir (www.leeannlopez.com)
- Aceptar que todo es aprendizaje
- RESPIRAR
- Escribir (Journaling)
- Pared de Intenciones (Intention Board)
- Perdonar y Perdonarme todos los días
- IR cada vez más adentro de mi, con miedo, pero con valentía
- AMAR
- Seguir aprendiendo, seguir creciendo
Nuevamente, tu camino es solo tuyo, el mío es solo mío.
